в данной теме предлагаю делится опытом советами и так далее

__________________________________________________________

Профессиональные занятия музыкой создают повышенные нагрузки на кисть. В свою очередь это приводит к развитию разных заболеваний, нарушающих строение и подвижность руки. По данным статистики во всём мире около 90% музыкантов имеют профессиональные заболевания. Для краткости изложения наиболее распространённые из них приведены ниже:

ЗАБОЛЕВАНИЕ: Остеохондропатии костей запястья (отмирание участка кости в результате хронической нагрузки)
СИМПТОМЫ: Местно (в области запястья) возникают стойкие боли, отек, покраснение и ограничение подвижности
ПРОФИЛАКТИКА: Чередование периодов игры на инструменте и отдыха (по мере накопления усталости - выполнение упражнений для расслабления кисти)
ЛЕЧЕНИЕ: Продолжительное (1-2 месяца) обездвиживание кисти в гипсе, медикоментозное лечение, физиотерапия, лечебная физкультура, в запущенных случаях - ... Читать дальше »

Вибрационная болезнь — заболевание, обусловленное длительным воздействием вибрации. Симптомы. Лечение. Профилактика.

Вибрация представляет собой механическое колебательное движение повторяющееся через определенные промежутки времени. Основными параметрами вибрации являются частота и амплитуда колебаний, а также их производные — скорость и ускорение. Вибрацию делят на локальную (от ручных инструментов) и общую (от станков, оборудования, движущихся машин). В производственных условиях часто имеет место сочетание локальной и общей вибрации.

Воздействию вибрации подвергаются машинисты экскаваторов, бульдозеров, другой дорожно-строительной и карьерной техники и представители многих других профессий. Вибрация вызывает хроническую микротравматизацию периферических вегетативных образований и периваскулярных сплетений с последующим нарушением кровоснабжения, микроциркуляции и трофики тканей. В некоторых случ ... Читать дальше »